愛美是人的天性，不管男生女生，在外表上，除了父母生的五官、體型，是無法輕易改變的，相對最輕易改變的是髮型。但你知道嗎？不管是剪髮或是染燙髮，髮質硬、細軟髮做同樣造型，呈現出來的卻是不一樣。而且在髮質差的時候，要如何給頭髮營養，今天教你如何判斷自己髮質軟硬判斷，並教你細軟髮、油性髮質正確的清潔方式。
5種判斷髮質的種類
髮質跟皮膚一樣，是天生的，無法改變，每個人的髮質都不盡相同，把成千上萬種髮質大致分為5種，讓我們一起了解頭髮的奧妙吧。因為頭髮生長，是從髮根到髮尾，所以髮尾一定會比較乾燥，所以在判斷時，可以從髮根看到頭髮中段。
油性髮質
這種髮質，外表看似油油發亮的，也比較不易斷裂，最簡單的判斷是，當頭髮一天沒洗，頭會油油悶悶、看起來塌塌的，就有可能屬於此種髮質。
中性髮質
此種髮質，是天生麗質，不會油膩，也不會乾裂，最容易整理的髮質。
乾性髮質
因為頭皮分泌油脂較少，頭髮會呈現粗糙、沒有彈性的樣子，尤其在髮尾會容易斷裂、打結等情況。
混合性髮質
此種髮質比較複雜一點，頭皮會呈現油性，且髮質呈現乾燥的樣子，伴隨頭皮屑，比較多出現在年紀較大的女性。
受損髮質
此種頭髮，是因為受到外界的破壞，例如：染、燙，使頭髮有粗糙的感覺，也會比較容易乾裂、打結。
這樣大家都知道自己是屬於何種髮質了嗎？髮質跟體質一樣，需要用到適合自己的清潔產品與方式，才會有效地改善髮質，除了了解髮質之外，接下來要進入更深入的髮況健康應該要如何判斷。
髮質硬、細軟髮、髮質差，深入了解6種髮況
髮質一：抗拒性硬髮
這種髮況的特性，是頭髮少孔性，不易吸水，此髮況毛鱗片緊閉，頭髮彈性特別好，屬於潑水性質，觀察方式可以在洗完頭髮時，若是水滴掉落特別快，就是抗拒性硬髮。
髮質二：細軟髮
特性和抗拒性硬髮相反，較容易吸水，髮型也比較不易固定，在乾燥空氣中容易靜電，此種髮況會比較容易受到外界的傷害，像是：吹風、海水、染燙髮等情況。
髮質三：一般健康髮
表面會是光亮滑順的，彈性佳，屬於正常的髮質，最主要的情況是反彈性佳、復原能力好。
髮質四：輕微受損髮
主要是從表皮開始被破壞，導致毛鱗片外翻，容易造成空氣中的雜質或灰塵停留在頭髮的情況，比較明顯感受的情況是洗好頭時，只過一天就覺得頭皮癢癢的。
中度受損髮
特性是多孔性，頭髮容易變色而且毛躁，可以快速吸水、彈性差，輕輕一拉容易斷裂，容易產生靜電。
嚴重受損髮
一樣是多孔性，和中度受損相比，頭髮更加毛躁不易梳開，易斷裂，復原能力較差。
頭髮本身就有自我修復的功能，除了透過外界的修護，也會透過微血管傳送養分給頭髮，但若是受損髮質，會比較難自我修復。所以好的髮質定義是，有彈性、復原能力好，頭髮光亮滑順。
如何給頭髮營養，正確清潔是重點
不知道大家都是怎麼洗頭的？除了清潔產品要挑對，洗頭的方式也要正確，不僅會影響髮質，也會使頭髮更加健康。
正確洗頭方式
- 洗頭髮前，先將頭髮梳順，並順便將灰塵梳掉
- 應該清潔產品充分起泡，切勿直接倒在頭皮上，避免頭皮過度刺激
- 若是油性頭髮建議清潔兩次，第一次是將髮質多餘的油脂做簡單的清潔，第二次以指腹對頭皮做按摩，切記不能搓揉，容易造成斷裂
- 洗髮後，不使用搓揉的方式使頭髮搓乾，應該用毛巾包住或是拍壓的方式吸收水分
正確吹頭髮方式
- 一定要先將頭皮吹乾，水氣悶著容易滋生黴菌，造成頭髮敏感、頭皮屑的產生，可能還會導致落髮
- 吹頭髮主要是將頭皮吹乾，髮絲的部分可以使用拍壓的方式，因為熱風也會傷害髮質，造成斷髮、打結
- 頭皮若是殘留水分，容易和頭皮分泌的油脂混和，會有髮垢味
正確潤髮方式
- 潤髮產品是針對「髮絲」，儘量不要碰到頭皮
- 護髮時，先用需沖洗式的護髮產品或髮膜，再使用潤髮，因為潤髮產品會使毛鱗片外層有保護膜，護髮產品的成份會無法滲透
除了平時的清潔，皮膚要做防曬，頭髮也要，陽光會破壞頭髮的胺基酸、增加頭皮油脂分泌量，而胺基酸被破壞，頭髮會變脆弱、乾燥，所以防曬對於頭髮也是很重要的。
透過今天的文章，辨認出自己的髮質類別，才知道自己所需要的營養究竟有哪些，需要的營養程度又為何，而錯誤的清潔方式傷害頭髮，使髮質變差，所以正確的清潔方式也很重要。
