「洗牙」對於很多人來說都是惡夢，光是想到儀器發出的尖銳聲音，就令人害怕到不敢踏入診間，更不用提洗牙後還可能出現牙齒敏感、出血等後遺症，究竟為什麼會出現這些後遺症呢？其實這些都是很常見的迷思，多數是我們牙齒不健康所造成，讓我們一起來破解！
為什麼要定期洗牙？刷牙無法完全根除牙結石
平常吃飯後，難免會有食物殘渣卡在牙齒縫隙，食物殘渣與唾液中的細菌混合，便會形成牙菌斑，若未及時清除，牙菌斑便會與口水中的鈣、磷等物質交互作用，形成牙結石，很難透過刷牙清除，此時就需要請醫師協助洗牙。
洗牙的原理是什麼？洗牙又稱為「結石刮除」，是透過超音波震動儀器，配合水花的清洗，快速清除牙縫與牙齒表面的結石，能有效預防與治療牙周病，通常醫師會建議每半年定期洗牙一次，亦可幫助檢查口腔健康。
洗牙後遺症有哪些？牙縫大、牙齒敏感是正常的嗎？
- 洗牙後牙縫變大
其實牙縫大小並不會因為洗牙而改變，會有洗牙後牙縫變大的感覺，是由於之前的牙縫被結石塞住，洗牙後原本的牙縫自然顯露，所以洗牙實際上是讓牙縫還原真面目而已。
- 洗牙後敏感、神經痛
有些人在洗牙後，會特別感覺牙齒酸痛、敏感，這是因為清除結石後，會使牙根暴露，牙齒因此會對冷熱變化較為敏感，通常這樣的情況僅會維持2至3天，只要在洗牙後避免接觸過熱、過冷、過甜或過酸的物質，症狀即可獲得緩解。
- 洗牙後牙齦出血
洗牙後牙齦出血，並不是因為醫師太用力或技術不好，而是牙齦本來就因結石堆積產生發炎、紅腫的現象，這種情況一般不會持續太久，但若洗牙後一直血流不止或是大量出血，則可能有牙周病的風險，須進一步檢查。
- 洗牙後牙齒鬆動
為什麼洗牙後會覺得牙齒好像變鬆了？「齒槽骨」是主要維持牙齒穩固的骨骼，一旦齒槽骨遭到牙結石破壞，就會導致牙齒鬆動，原本牙縫有牙結石黏附時，並不會感覺到牙齒不穩固，但在洗牙清除結石後，才會發現牙齒變鬆的問題，讓人誤以為是洗牙導致牙齒鬆動。
洗牙會傷害牙齒、破壞琺瑯質？洗牙迷思一次破解
迷思一：洗牙會傷害牙齒、破壞琺瑯質？
琺瑯質就像是牙齒的盔甲，硬度是骨頭的3至4倍，洗牙是藉由超音波震碎牙結石，在正確使用洗牙器械的情況下，並不會對琺瑯質產生破壞。
迷思二：洗牙後牙齒會變白？
牙菌斑、牙結石會讓牙齒泛黃，如果又有喝茶、咖啡、抽菸等習慣，會讓牙齒看起來更黃。洗牙可以清除表面牙菌斑、牙結石，使牙齒感覺稍微變白，不過若要追求非常白亮，仍須透過專家的牙齒美白療程才能達成。
迷思三：只要每天刷牙就不用洗牙？
雖然每天刷牙、使用牙線確實能夠清除牙菌斑，不過其實牙根與牙齦不是完全緊密的，中間有0.5至3mm的牙齦溝，容易形成清潔死角，且牙結石很難透過刷牙刷除，因此仍然需要每半年由專業醫師洗牙一次。
迷思四：任何人都可以洗牙？
雖然洗牙可以有效預防口腔疾病，不過並非每個人都適合洗牙，若有以下4種情況，建議在洗牙前先與醫師討論與評估：
- 凝血功能異常者：可能會在洗牙過程中血流不止。
- 裝有心律調節器者：洗牙是使用超音波儀器，可能會影響心律調節器的運作，導致心臟功能失常。
- 罹患先天性心臟病、置換過心臟瓣膜者：洗牙後細菌可能會從傷口進入血液，引發細菌性心內膜炎。
- 罹患慢性肺部病症者：洗牙時會產生許多小水珠，可能會刺激氣管，阻塞呼吸道。
洗牙後要注意什麼？日常清潔才是治本之道
- 雖然洗牙能讓牙齒變乾淨，不過如果忽略日常清潔工作，牙菌斑、牙結石便會很快又再出現，因此平時仍須勤刷牙、使用牙線，做好洗牙後保養，刷牙時可參考「貝氏刷牙法」。
- 洗牙後輕微出血屬正常現象，不過如果血流不止、出血量大，建議尋求專業醫師協助檢查。
牙齒其實深深影響其他器官的健康，讓我們一起做好日常清潔、每半年定期洗牙，好好愛護身體吧～
