牙齒表面有白色斑點，這很有可能是「牙齒脫鈣」現象！不過別擔心，其實牙齒只要遇到酸性的環境，就很容易有脫鈣現象，但健康口腔的「口水」能夠讓它恢復，重新礦物質化，為什麼呢？讓我們繼續看下去，了解如何補救與治療。
怎樣才算是牙齒脫鈣？症狀原因一次懂
正常來說，牙齒其實是光滑的，如果你照鏡子，發現自己的牙齒表面有「出現白斑」，看起來有白霧塊狀，甚至用手觸摸時，有粗糙的觸感，那就表示你的牙齒很有可能正在脫鈣。
為什麼牙齒會脫鈣？因為最外層的法瑯質遇到酸性物質時，如食物殘渣累積、沒有清潔乾淨等，就會讓法瑯質硬度減低，鈣質脫離，使牙齒整體保護度減低，容易形成蛀牙。
不只大人會有，小嬰兒也常常會因為喝奶後睡著，導致口腔酸性產生，進而脫鈣，因此必須多加注意喔。
- 清潔不當、食物殘渣積累過久，會導致牙齒脫鈣。
- 牙齒會出現白斑，就是牙齒脫鈣的現象，也是蛀牙前兆。
牙齒脫鈣可以補救嗎？輕重症狀治療不同
牙齒脫鈣時，其實不用太緊張，因為健康的口腔內的口水，都含有礦物質，能夠幫助脫鈣的牙齒礦物質化，因此治療可以分成輕度表層、深層脫鈣來區分，出現相關症狀時應儘早補救。
表層輕微脫鈣
輕微脫鈣的牙齒表面仍是光滑，無明顯粗糙凹陷外觀，其實不用特別治療，可以透過正確清潔牙齒，讓口水中的礦物質自然修復，至於小寶寶的乳牙脫鈣，天成醫院表示可以藉由水分補充，稀釋清潔牙齒，三歲以下餐後與睡前用水刷牙，並藉由塗氟強化保護力。
明顯深層脫鈣
如果你的牙齒表層，已經有凹陷，甚至有掉屑的情況，建議尋求專業牙醫師治療，以防缺陷處越來越深，因為坑洞非常容易讓蛀牙侵蝕，記得不要用手大力去摳除。
脫鈣治療費用知多少
牙齒脫鈣特別容易發生在有矯正牙齒的人身上，因為戴上牙套清潔不容易，所以拿下後會有許多白斑，感覺很斑駁，除了保持良好習慣，也可以用滲透式的樹脂補牙。
原理類似「牆壁補裂縫」的概念，讓牙齒不要再繼續變脆弱，與傳統補牙的方式差異，主要在能讓樹脂滲透到脫鈣小孔，步驟比較繁瑣，費用與材料也比較貴。
也可以在醫師評估下，進行貼片或是全瓷冠調整外觀，目前根據臺北市醫療機構牙科費標準表，美白貼片的價格每顆牙位於18,000到30,000之間。
如何預防牙齒脫鈣？喝牛奶補鈣其實沒用
要如何預防牙齒脫鈣，不少人直覺補鈣或是喝牛奶，但其實牙齒脫鈣首要須改善的事項，就是讓口腔維持健康環境，減低酸性環境，才不會讓鈣化加深，並且需用氟化物再重新增強硬度，因此喝牛奶並不能減少脫鈣，把牙齒刷乾淨才是最基本的，以下整理五大生活習慣，讓我們遠離脫鈣危機吧！
- 多喝水中和口中酸性
- 正確使用牙刷、牙線清潔
- 使用氟化物增加硬度
- 減少醣類食物攝取
牙齒鈣化會讓外觀看起來像是「落漆的牆壁」，正確清潔牙齒，可以讓唾液礦物質有效還原。
