酒糟性皮膚炎又稱作玫瑰斑,症狀有皮膚血管擴張,額頭跟臉頰一片漲紅,起小丘疹跟膿皰,散發刺癢難耐的感受,遠看像是痘痘過嚴重過敏,但其實這屬於慢性皮膚炎「酒糟肌」,若在臉上亂擦類固醇,反而會讓症狀加劇,使皮膚更敏感。

由於目前醫學還未能找出真正病因,所以酒糟難以根治,尤其在夏天更容易發作,但不用過度擔心,今天PinMed社長山豆將帶你了解酒糟禁忌,讓我們一起避免酒糟纏身!

目錄

酒糟肌是什麼?原來跟喝酒無關

酒糟肌其實跟「喝酒」無關,就算沒有喝酒也會有,屬於一種慢性皮膚炎,由於臉上會出現一塊紅斑或紅腫,猶如玫瑰花長在臉上,所以也稱作「玫瑰斑」,但這可一點都不浪漫,因為酒糟肌會反覆發作,臉上出現刺、癢、痛等感受,除了有紅斑,被誤會是過敏或是更年期潮紅外,還會有密密麻麻的小紅疹跟膿皰,讓人以為長了一堆痘痘!但治療方式跟跟青春痘以及過敏大不相同。

症狀與檢測

酒糟肌的症狀多變,讓人常常跟過敏、痘痘、脂漏性皮膚炎搞混,大致上可以分成四種如下,快來一起檢測:

 

1.血管擴張發紅型

時常出現在臉部中央位置,像是雙頰跟鼻子,受到刺激時會出現一片明顯紅斑,肉眼也能看到一條條微血管擴張模樣,有時會快速消退,但也很容易頻繁復發,同時伴隨刺癢、水腫與灼熱,消退後則會脫屑。

 

2.紅疹膿皰型

除了出現上述的血管擴張情形,也會長一片丘疹,同時有小膿皰,看起來像是小型的痘痘,但卻「沒有伴隨粉刺」生長,這是酒糟跟痘痘最大的差別。

 

3.酒糟鼻

通常出現在鼻子,也可能在下巴或臉頰,因為皮脂線增生肥大,讓皮膚變得很厚,有不規則形狀與紋路與明顯毛孔,又以男性最常見

 

4.眼部型

除了皮膚發炎反應,許多酒糟肌患者也會有眼睛癢、紅的反應,甚至有畏光跟視力模糊的症狀,可能單獨在眼睛產生反應,也可能跟上述症狀一起出現。

 

酒糟肌_圖1

保養品與洗面乳該用哪種?

酒糟肌膚的保養必須避免刺激性物質,像是含有酒精、香精、果酸、美白、薄荷等成分,以及有顆粒、去角質效果的洗面乳,也可以看看產品成分表,若有無界面活性劑跟皂性成分應該避免,此外聞起來有香味,用起來有涼感的化妝水、面膜等保養品也不適合喔!請堅持「做好防曬、極簡保養、溫和清潔」三大口訣。

酒糟肌NG行為

 由於現在科學對於酒糟肌的確切病因還沒有準確的判斷,但可能有心理壓力、敏弱肌膚、紫外線傷害等因素,所以照護上必須全方位,總體來說應該避免任何刺激皮膚的行為,像是太陽曝曬、喝酒或是激烈運動,保持情緒穩定,避免做以下事情:

酒糟肌膚避免事項

  1. 處在燥熱環境
  2. 長時間太陽曝曬
  3. 大吃熱食與辛辣食物
  4. 喝酒吸菸刺激肌膚
  5. 激烈運動狂流汗
  6. 情緒起伏太大
  7. 使用刺激性保養品
  8. 使用血管擴張劑等藥物

如果懷疑自己有酒糟肌,一定要尋求皮膚科醫師協助,可以透過藥物或是藥膏稍微控制,但是更重要的是要有「長期抗戰」心理準備,做好居家保養有時更有幫助!

—山豆
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