文/Popdaily授權

你家小孩也好討厭刷牙嗎?每次一到刷牙時間就要上演一齣你追我跑的戲碼,真的好累呀!到底為什麼小小孩這麼討厭刷牙呢?為了孩子的口腔與牙齒健康著想,今天就要來一探究竟他們討厭刷牙的原因,以及告訴你五個小技巧幫助小小孩慢慢接受刷牙,再也不排斥了!

目錄

小小孩討厭刷牙的原因

一、刷牙會打斷他們正在做的事

對孩子而言,手上正在做的事被打斷了是非常不開心的!這讓他們有種被干擾的感覺!你可以以「預知」的方式來提醒孩子,例如說:「媽媽知道你現在在玩玩具,媽咪不會打擾你玩,但是當長針指到數字6的時候就要去刷牙囉!」

 

二、他們對於「刷牙」有未知和恐懼感

對未知且不熟悉的東西我們都會有恐懼與排斥,相信就連大人一樣呀!媽媽可以試著讓孩子自己探索牙刷在口腔中的感覺,讓他自己試著控制牙刷與刷牙的力道。

 

三、他們不喜歡刷牙的感覺

刷牙是每天都要做的事,媽咪可以透過以下的方式讓孩子們喜歡上刷牙!讓孩子知道刷牙其實沒有這麼恐懼與無趣,營造一個歡樂的遊戲氛圍,讓孩子喜愛上刷牙這件事。

媽媽陪孩子刷牙
圖源:freepik

五個小技巧化解刷牙戰爭

一、讓他們自己刷牙,或你先刷給他看

孩子對於刷牙是沒有經驗且害怕的,那爸爸媽媽可以先刷給孩子看,或是讓他們自己試試看刷牙的感覺!先熟悉了才會減少恐懼感,如果媽媽怕他們自己刷會刷不乾淨,可以在孩子刷完後再檢查呦!

 

二、不要過度期望

對於孩子的刷牙能力要求可以慢慢來,不需要對於孩子要求太多或有太高的期望,如果要求太高可能會讓孩子備感壓力,從此排斥刷牙,為了讓孩子接受刷牙,媽媽不要把他逼太緊喔!

 

三、一邊唸故事一邊刷牙

一邊共讀一邊刷牙的意思是可以分散孩子的注意力,讓孩子不是那麼注意刷牙的壓力與害怕,可以讓刷牙這件事變得更有趣一些!媽咪編在這邊推薦可以用刷牙主題的繪本來幫助孩子學習刷牙喔!

 

四、嘗試不同的牙刷

現在有一些很酷的牙刷,它們還有配合的刷牙app,讓這個過程更有吸引力!像是Oral-B的兒童牙刷,有配合的Disney Magic Timer的app,讓孩子可以用闖關的方式一邊刷牙一邊玩,刷牙時間變得越來越久也越來越仔細!

 

五、嘗試不同的牙膏

小朋友的牙膏建議可以選擇含氟量1,000ppm的牙膏,如果要讓孩子喜歡上刷牙,嘗試不同口味的牙膏也能讓孩子覺得更有趣喔!別忘了,不管是選擇牙膏或牙刷都可以讓孩子參與,讓他們選自己喜歡的圖案或是口味,也能增加刷牙的意願。

 

孩子抗拒刷牙嗎?試試以上方法可以讓刷牙不那麼害怕跟排斥喔!生活習慣都要慢慢建立與培養,記得千萬別急著讓孩子自主自理,急躁會帶來反效果的!

孩子學刷牙
圖源:freepik

想讓孩子刷牙,這幾個方法你學會了嗎?把刷牙變成一件好玩的事,讓寶寶無痛養成刷牙好習慣

—山豆