腳底長了一顆硬硬的東西，用剪刀挖了又長，讓人好困擾！雞眼雖然是皮膚上的毛病，但跟平常走路的姿勢和受力大有關係。不想要反覆發作，快找出雞眼的根本原因！
為什麼會長雞眼？主要長在腳底受力、摩擦處
根據仁愛醫院的資料，雞眼主要是由於皮膚長期不斷磨擦和受到壓迫，導致上皮角質細胞為了保護皮膚而過度增生，讓局部區域的角質層不斷變厚而形成的。
和皮膚長繭的不同是，繭是往外增生，呈現片狀的角質層，但雞眼是向內、往皮膚深處長，長出圓錐狀的硬皮。因為壓力集中在一個特定的點，如果壓迫到神經，就會出現疼痛感。
由於是皮膚不斷摩擦、受壓迫造成的，所以雞眼通常好發在腳底、腳跟、腳趾等位置。容易造成雞眼的因素包含：
- 穿不合腳的鞋
- 長期穿著高跟鞋或楦頭窄的鞋
- 天生骨骼異常
- 走路姿勢不正確，重量集中在少數部位
雞眼跟疣怎麼分？原來成因大不同！
常常被和雞眼搞混的是「尋常疣」，它是病毒疣的一種。兩者都好發在腳底，呈現硬皮狀向內增生，且一開始長出來的樣貌相似、不易分辨，但兩者之間的成因大不相同。病毒疣，是「人類乳突病毒」感染而導致的，具有傳染性，一開始可能是因為皮膚有傷口，又接觸到病毒所導致，需要積極治療才能痊癒。
接下來，就讓我們來了解雞眼跟尋常疣應該怎麼分辨：
- 雞眼
外觀看起來比較平滑，中間有透明凸起的硬顆粒。主要長在腳部常常摩擦、受力的地方，像是前足、腳跟、腳趾。 - 病毒疣
外觀看起來比較粗糙，中間凸起但不是透明狀，切面的中心會有黑點，而且會出現血絲狀的微血管分布。長在腳部的任意位置，甚至如果手部被傳染，也可能長在手部。
雞眼 | 病毒疣 | |
形成原因 | 角質層過度增生 | 人類乳突病毒感染 |
外觀 | 較平滑、中心有硬顆粒，呈透明凸起 | 較粗糙、中心有黑點及血絲，表面凸 |
生長部位 | 腳部容易受力摩擦處 | 腳部任意位置，也可能傳染手部 |
好發因素 | 鞋子不合腳、走路施力不均 | 有傷口，又接觸到病毒 |
雞眼會自己好嗎？消除雞眼靠這幾種治療方法
雞眼其實就像是腳上的厚繭，如果沒有造成疼痛並不需要積極治療，但因為病毒疣前期外觀與雞眼相似，如果發現腳上硬繭生長的位置不特定，甚至連手上都長起硬塊，就應該盡快到皮膚科就診，可以透過PinMed線上預約皮膚科科醫師或診所，讓醫師確認是否為病毒疣引起的。
而病患因為雞眼到皮膚科看診，往往都是增生的角質壓迫到神經造成疼痛，使得行走不便，而不得不治療。根據台北市立聯合醫院的資料，要治療雞眼包含下列幾種方法：
- 軟化角質後磨除：
先將腳浸泡在溫水當中10至20分鐘，讓角質稍微軟化，再以磨腳石或銼刀磨除凸起的雞眼。只須磨到表面不凸起，踩踏時不會疼痛即可。 - 醫師開立水楊酸處方：
水楊酸可以溶解雞眼角質，需依照醫師處方來使用，才能避免傷害到周圍正常組織。 - 冷凍治療：
利用液態氮的低溫，讓雞眼壞死脫落。療程需要重複進行幾次，才能完全去除雞眼。 - 手術切除：
如果雞眼真的太頑強，可以利用手術將整顆雞眼挖除，再將傷口縫合。
另外，在藥局可以買到所謂的「雞眼貼布」，即是含有水楊酸成分的產品。但因為貼布的範圍有一定的面積，很容易連同周圍的正常皮膚都一起融蝕，反而造成疼痛。因此，呼籲如果想要治療雞眼，還是找專業的皮膚科醫師，才能針對雞眼狀況給予適當的治療。
怎麼預防雞眼反覆發作？
上述的方法都只能治標，不能治本。即使現在消除雞眼，日後還是可能因為形成原因沒有改善，而反覆長出雞眼。接下來，就讓我們來了解，怎麼預防雞眼反覆發作：
- 選擇合腳的鞋子，避免腳部反覆摩擦。
- 使用雞眼護墊分散壓力，避免受力不均長出雞眼。
- 找復健科醫師、物理治療師，調整不正確的走路姿勢。
- 如果有骨骼異常問題，應該進行手術矯正，或訂製特殊鞋子。
如果你也長期受到雞眼困擾，趕快找一找，是什麼原因讓你的雞眼反覆發作呢？針對問題解決，才能擺脫越長越深的雞眼唷！
