俗話說工欲善其事，必先利其器，山豆相信很多想購買沖牙機的人，都是發現自己有牙結石、牙痛等問題後，不想再次復發，開始考慮購入沖牙機清潔牙齒，尤其看到沖牙機外型比電動牙刷大，又有強勁水柱，感覺效果一定很厲害，但真的是這樣嗎？不過任何產品都應該挑選適合自己的，今天就來說說如何選購！
沖牙機怎麼挑選？5大指標先設定
要知道如何挑選沖牙機，必須對這類產品有正確認識，首先沖牙機不能取代洗牙，而且細小的牙縫還是得用牙線清比較乾淨，先前山豆有介紹過沖牙機優缺點也有提到，沖牙機台大會佔位置、產生水垢，但現在也有推出「小巧掌上型」沖牙機，那這樣是否就能解決先前問題呢？其實可以分為五個面向去解讀：
機型
除了家用型沖牙機，現在也有主打旅行外出用的掌上型沖牙機，購買時可以先考慮自己的需求是哪一種，家用型可以讓全家使用，但相對所需預算也比較高，因此不少習慣飯後清潔牙齒的小資族，也會選擇購入攜帶式沖牙機。
水容量
大水容量可以使用的時間久，也適合全家人共用，個別使用時再換上屬於自己的噴頭，另外有無水箱是否好拆卸清潔，也是重點之一，現在也有品牌會加上濾芯，減少發霉與細菌產生。
水壓水流
沖牙機的好處還有能利用水流按摩牙齦，通常老人與小孩掌握度低，建議先從最弱的水壓開始用起，戴假牙或牙套的人則需要較強的水柱，所以是否需要多段變壓的也是考量要點。
噴頭
沖牙機適合有戴矯正器、裝牙橋的人清潔死角，此外市面上也有很多不同噴頭，針對不同族群去做設計，從最普桶的噴頭，到針對牙周，到搭配刷毛清潔牙套的都有，因此有無適合自己的噴頭是很重要的。
價格
沖牙機的價差大，從500元到3000元都有，記得購買前先檢查是否有合格認證，除了機型與功能是否豐富，更重要的是否能符合自身需求。
沖牙機跟電動牙刷兩者差別？
先前我們比較過沖牙機跟牙刷、牙間刷、牙線的區別，那同樣很流行的電動牙刷，跟沖牙機是否只需要選擇其中一個呢？
其實沖牙機跟電動牙刷，兩者強調功能不同，沖牙機是透過水流將食物殘渣清乾淨，電動牙刷則是能加強對咬合面清潔，所以兩者可以一起合併使用，先用沖牙機去除大塊殘渣，再用牙線剔除牙菌斑，接著用電動牙刷清咬合面，可以更完整清潔。
使用沖牙機流血，常用會造成牙齦萎縮嗎？
原則上沖牙機並不會傷牙齦，會流血大都是牙齦已經有發炎，在醫師指引與正確使用下，是可以天天使用的，新光醫院也建議大家在「不會感到不適」的原則下使用沖牙機。
沖牙機使用方法
- 把水注入水槽
- 把噴頭固定至手把，放入口腔
- 將身體朝向洗手台，避免水亂噴
- 冲牙機貼著牙齦線，從臼齒往前依序清洗，牙縫可停留久一點
- 使用時可適當吐出口中多餘的水
- 使用完要清潔跟晾乾機台水槽
沖牙機不是水越強越好，也不是最貴的適合自己，還是要按照功能去挑選符合自身需求才能有效達到功效！
