吃冰熱甜酸食物會感受到牙齒酸痛嗎？小心唷！你有可能已經牙根外露了，牙根外露除了可能是由牙周病導致，也有可能是一些不良的生活習慣形成的唷！山豆帶你了解牙根外露的原因，以及補救方法唷！
目錄
正常的牙根長這樣！你有符合嗎？
一般來說，我們的牙齒分成牙冠跟牙根。健康的牙齒情況下，我們只會看到牙冠，牙根被牙齦包圍住。若是看到自己牙齒變長，或是吃冷熱東西感受到牙齒酸痛，可能就是牙根外露囉！
牙根外露原因？有這些生活習慣的人注意囉！
當我們牙齦受到傷害時，就容易導致牙齦萎縮，牙根就會暴露出來，因此山豆統整了以下幾點牙根外露的原因，檢視一下自己的生活習慣有沒有命中唷！
原因1：自然老化導致牙根外露
當我們身體老化時，齒槽骨、牙齦就會自然萎縮，使得牙根外露，或是先天牙齦較為薄弱，也容易導致牙根外露。自然老化無法避免，民眾也無須擔心，靠著平時定期洗牙與正確刷牙習慣，延緩老化過快即可！
原因2：刷牙用力過度使牙根外露
很多人會想著用力刷牙，讓我們牙齒更乾淨，但這是錯誤的刷牙方式。若刷牙用力過度，容易導致我們牙齒琺瑯質與牙齦受損，使得牙根暴露出來。
原因3：咬合不正或磨牙
咬合不正或是有磨牙習慣的患者，容易對單側牙齦失力過度，使得牙齦受到傷害，牙齦萎縮牙根就會暴露出來。
原因4：牙周病導致牙根外露
若牙菌斑、牙結石堆積在我們口腔內，將會釋放出有毒物質，侵蝕我們的牙周組織，使得牙齦受損，牙根就會外露出來。根據研究統計，高達80％的國人患有牙周病，不可不慎。
原因5：活動假牙壓迫
由於活動假牙非以固定方式裝戴在牙齦上，若裝戴不良，容易導致活動假牙壓迫在牙齦組織，使得牙周組織受損，牙根外露。
牙根外露不治療的後果？
牙根外露若不治療，吃冷熱酸甜食物時，容易感受到牙齒酸痛。而且牙根不像牙冠一樣，外面有琺瑯質保護，因此一旦牙根外露出來，刷牙用力過度，或磨牙等其他不良用牙習慣，將會導致牙根受損更加嚴重。
持續的牙齦萎縮、牙根外露，最後可能導致掉牙，就必須得花一大筆錢安裝植牙或裝戴活動假牙了。
牙根外露怎麼辦？哪些方法可以治療？
如果發現了自己牙根外露，須儘快前往牙醫診所，牙醫師會根據患者齒列情形，給予適當的治療。
非手術治療牙根外露
患者可能因為不同的情況，導致牙齦萎縮，此時牙醫師會與患者找出最適當的治療方法，並且教導正確牙齒保健觀念。
- 改善不正確用牙習慣
- 教導正確刷牙方式
- 進行牙齒矯正
- 重新裝戴適合假牙
- 進行去敏感治療
手術治療牙根外露──牙根覆蓋術
若經過牙醫師評估，需要進行牙根覆蓋術，將會取一塊自己口腔內的軟組織，覆蓋到裸露的牙根上，進而改善問題。新光醫院也有提醒，牙根覆蓋術後的注意事項唷
如果害怕手術動刀的話，也可以選擇有水雷射手術的診所唷！水雷射可以精準地切割傷口，讓傷口較小，同時術後復原也較快唷！
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很多人可能忽略平時牙齒帶來的警訊，等到牙根外露後，發現自己無法再像以前一樣吃美食，才發覺大事不妙，早期發現才能早期治療。如果輕忽牙根外露的後果，最後牙齒可能會掉光，到時候又要花上一大筆錢植牙，反而更得不償失。
