許多人都會在意床事進行的時間長度，但不只是早洩讓人灰心，其實「射不出來」也是一種性功能障礙，遲射症的患者通常在自慰時可以正常射精，但與伴侶進行性行為時反而無法，一直等到有生育計畫時才發現問題大了！這到底是為什麼呢？
射不出來也是病？遲射症定義與原因
性行為時間長，讓許多人都認為是「勇猛、持久」的象徵，但如果長期都無法正常射精，可就需多注意，自己是否有「遲射症」，根據美國《精神疾病診斷與統計手冊》定義，遲射(Delayed Ejaculation)是連續6個月以上，在進行性行為時，沒有刻意拖延卻導致射精拖延，甚至無法完成射精，但在進行自慰則正常，也會有夢遺。造成的原因可以分成生理與心裡兩個層面來看：
生理因素：神經受損、疾病與年齡增長
如果有脊椎受傷的經驗，或做過直腸、腹腔及骨盆腔手術，可能會影響到負責射精的神經，如有損傷就會有延遲射精現象產生。
根據台灣性功能障礙諮詢暨訓練委員會所揭示，像是糖尿病、前列腺疾病藥、抗憂鬱、焦慮與多巴胺拮抗劑藥物，都可能造成延遲性射精。
老化也會影響，以及過度的自慰也會造成敏感度變低，導致性行為無法正常射精。
心理因素：觀念壓力、恐孕、宗教、沒有自信
受限於社會價值觀，認為自己要跟A片中的男性一樣持久，否則會讓對方不滿意，加上對自己的體態或外貌沒有信心，內心會不自主控制不要射精，另外也有人因為過度害怕懷孕，或是有嚴格的宗教信仰，產生恐懼與愧疚感。
改善遲射5大習慣
遲射乍看沒有什麼影響，但長久下來可能會讓性伴侶自我懷疑性魅力不夠，讓床事變成一種壓力，更直接的影響就是「無法自然受孕」，因此正式遲射問題，進行改善有以下改善方式：
戒菸戒酒
菸酒會導致勃困難起與陽痿，尼古丁與酒精也有影響精子表現，建議戒除成癮性菸酒，減低性功能障礙。
藥物調整
由於部分藥物會導致遲射，可以與醫師討論換藥。
調整自慰頻率
過度的自慰會影響性行為射精，可以慢慢減低自慰的頻率與力度，讓行為感受度增加，或是透過飛機杯等情趣用品調整力道。
與人交流
不少遲射患者，是因為心理上與人社交有障礙，若發現自己對他人有強烈的防衛心，常常藉由性愛麻痹自我，可以試著透過多與人心靈交流，體驗真正愉悅的性生活。
如果透過以上方式，仍有超過30分鐘以上的性行為，出現遲射的現象，可以尋求泌尿科醫師的協助。
治療方法有哪些？
遲射症若非生理因素的藥物影響，而是心理因素的話，並沒有藥物可以去治療，通常醫師都會建議從行為做改善，把「口味調整」過來。
藉由上述的行為去調整，改變自衛頻率或是戒菸酒，慢慢讓自己習慣不那麼刺激的模式，才不會讓性行為變成一種壓力，若不知從何著手，可尋求泌尿科醫師搭配性治療師改善。
男性性功能障礙中，遲射比起陽痿或是早洩更容易被忽略，往往到了要生育才發現問題，若要改善必須有良好的身心健康！
