我的毛孔好大，怎麼遮都遮不了，該怎麼辦……，毛孔會粗大可能與油性肌膚、老化、粉刺阻塞、不當手法擠壓、壓力與生活作息有關，該如何改善？點進貼文通通告訴你！
毛孔粗大原因是什麼？
根據仁愛醫院說明毛孔粗大原因，有分成先天性的毛孔粗大與後天性的毛孔粗大，以下將為大家一一介紹！
先天性毛孔粗大原因-油性肌膚、老化
- 油性肌膚
通常油性肌膚或混合性肌膚的人，都會有毛孔粗大的問題，因為本身體質油脂分泌旺盛，過多的油脂容易堆積在毛孔，將毛孔撐大。
尤其青春期，受荷爾蒙分泌增多影響，皮脂腺分泌旺盛，毛孔容易被撐大，通常以T字部位較明顯，男性毛孔通常也較女性更為粗大，因為分泌的男性荷爾蒙比女性多。
- 老化
對年紀大的族群而言，因為日積月累的日曬及自然老化，會使毛孔周圍皮膚的膠原纖維減少、彈性纖維鬆弛，導致支撐力不足，造成毛孔粗大，形狀呈下垂橢圓形。
後天性毛孔粗大原因-粉刺阻塞、不當手法擠壓、壓力及生活作息
- 粉刺阻塞
當角質層過度增生、代謝不正常時，堆容易阻塞毛孔變成白頭或黑頭粉刺，日積月累下把毛孔撐大。
- 不當手法擠壓
過於粗魯地徒手或使用青春棒擠壓粉刺、青春痘時，會使毛孔附近的皮膚反覆受傷，導致纖維化，不旦會留下痘疤，也會刺激毛孔周圍的組織，使毛孔變得更明顯。
- 壓力及生活作息
壓力大及生活作息不正常會造成荷爾蒙失調，也會使油脂分泌旺盛，導致毛孔粗大
毛孔粗大怎改善？除了醫美還有更省錢的方法！
毛孔粗大麼辦？以下4個方法不藏私介紹給大家：
1.調整不良生活習慣
充足睡眠、多喝水、少吃油炸食物、多吃蔬菜水果、多運動，能幫助肌膚補充水分。
2.溫和清潔肌膚勿過度清潔
台北長庚醫院皮膚科說明，應該要溫和的清潔肌膚，不要過度清潔皮膚，即便是油性膚質的人，一天洗2~3次臉即可，否則皮膚會太乾，反而會分泌更多的油脂。
3.酸類煥膚
可使用含果酸、水楊酸，或A酸的保養品來減少粉刺阻塞毛孔。
4.雷射治療
淨膚雷射、飛梭雷射、皮秒雷射、鉺雅鉻雷射、UP雷射等等，都是可以改善毛孔粗大的雷射治療，至於要使用哪種雷射，山豆還是建議各位要諮詢皮膚科醫師喔！
毛孔粗大A酸怎麼擦？還可以擦水楊酸、果酸！
毛孔粗大怎麼救？酸類產品不僅能拿來抑制粉刺、青春痘，還可以收斂毛孔！以下山豆整理了A酸、水楊酸、果酸三種酸類的功效、使用方法及適用族群給大家參考，有需要的朋友趕緊筆記起來吧！
A酸
- 功效：抑制粉刺、角質代謝、減少皮脂腺分泌、美白、抗老化、縮小毛孔
- 使用方法：清潔完臉部後，取少量A酸，以指腹塗抹臉部，讓A酸吸收
- 適合族群：有粉刺、青春痘困擾的患者
水楊酸(BHA)
- 功效：清除粉刺、縮小毛孔、促進角質代謝
- 使用方法：選擇符合衛福部規定之水楊酸濃度 0.2%~2.0%內，並建議在晚上使用因其具有光敏感性，容易引起曬傷
- 適合族群：青春痘、白頭粉刺、黑頭粉刺困擾的患者
果酸(AHA)-甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、杏仁酸
- 功效：促進真皮層細胞新生、縮小毛孔、淡化黑色素
- 使用方法：清潔完臉部後，以指腹按摩臉部，讓果酸吸收
- 適合族群：粉刺、痘痘、毛孔粗大、痘疤、皮膚油膩困擾的患者
使用前一定要知道的酸類保養注意事項！
看完酸類的介紹後是不是覺得酸類保養品有如救星一樣，可以改善皮膚毛孔粗大的問題呢！但是接下來山豆要告訴你酸類保養的注意事項，別傻傻地用錯方式，反而會使皮膚受損喔！
避免過度使用
油性肌膚一週使用1~2次；乾性肌膚一週1次；混合性肌膚出遊處一週1~2次即可。
注意防曬
酸類通常會使角質層變得較薄一些，因此對紫外線也會變得相對敏感，確實做好防曬能讓皮膚免於刺激。
確實保濕
使用完酸類產品後，皮膚會變得較為乾燥，甚至脫屑，保濕能讓皮膚減少乾燥緊繃的感覺。
一次只使用一種酸
若同時使用多種酸類在臉上，容易造成皮膚角質太脆弱，一次使用一種就好了喔！
懷孕婦女使用A酸前一定要經醫師評估
雖然目前研究沒有確切的因果關係證明使用外用A酸會導致畸胎，但使用在孕婦或哺乳婦女身上仍然需要謹慎。至於口服A酸，懷孕婦女則須避免，因其對胎兒會有嚴重的不良影響，將導致畸胎。
看完今天有關毛孔粗大的介紹後，大家是不是都知道自己的毛孔為什麼會粗大了呢？山豆建議各位先好好調整自己的生活作息，也可以同步諮詢皮膚科醫師該如何改善！祝大家都有水嫩嫩的水煮蛋肌！
