「牙痛不是病，痛來要人命」，偏偏牙齒好像最常挑晚上或是假日，預約不到牙醫診所的時間痛起來。在找到牙醫師之前，有哪些暫時止痛的方法，什麼市售止痛藥可以先舒緩？怎樣的牙痛狀況不該等，應該立刻掛急診？本篇告訴你！並立即尋找附近牙醫診所預約！
牙痛快速止痛3個方法，3件事千萬不做
- 進行口腔清潔：蛀牙可能會因為堵塞的食物產生刺激讓牙齒疼痛，輕輕用牙刷清潔牙齒與牙齦的邊界，再用漱口水漱口，減少口腔中的異物，有助於舒緩疼痛。記得用無酒精的漱口水，以免過度刺激，若沒有漱口水，也可用溫水漱口。
- 冰敷：利用神經對冷熱的反應暫時壓制痛感。可以用冰枕、冰敷貼片或冷凍過的飲料包毛巾，敷在臉頰外側。冰敷雖可暫時舒緩疼痛，但也可能使腫塊內部血液流動惡化並造成組織損傷，因此要留意，每冰敷5～10 分鐘就要休息，待臉頰回溫再繼續下一輪冰敷。可以含著冰水，但千萬不要直接含冰塊，以免過度刺激牙齒加重疼痛。
- 服用止痛藥：如果家中有常備止痛藥，可先嘗試服用的止痛藥，並儘快預約牙醫了解口腔狀況。
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- 乙醯胺酚(Acetaminophen)：如普拿疼、斯斯
- 非類固醇抗發炎藥(NSAIDs)：如布洛芬、友露安
3件事牙痛先不要做
- 避免躺下：打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師提到，當躺下時，心臟跟牙齒會在同一水平，讓血液比較容易流向口腔，積累在牙齒發炎的部位，讓疼痛加劇。
- 避免菸酒：有些人會想靠抽菸喝酒來分散牙痛的注意力，但酒精會刺激蛀牙的神經，抽菸則會刺激牙齦，讓牙痛更嚴重。
- 避免咀嚼：用力咬合或是咀嚼，會刺激牙齒讓發炎的情況惡化，疼痛更明顯。牙痛時如果進食，建議選擇清淡跟軟性的食物，如粥、豆腐、優格等。
為什麼會忽然牙痛
奇美醫院衛教資訊提到，號稱人體三大病痛之一的牙痛，大部份都起源於蛀牙引發的牙髓發炎。因為牙髓腔是相當封閉的組織，一旦受到細菌感染，就會引起發炎反應，牙髓腔內部的壓力急遽上升，就會產生高度的疼痛感。
除了蛀牙，牙周病、長智齒、牙齒、長智齒、牙齒破裂，都可能引發牙痛。甚至有的時候並不是牙齒本身的問題，而是三叉神經痛或是鼻竇炎等引發的牙痛。
引起牙痛的原因和症狀很多，而且常常急速惡化，所以平常若是有稍微疼痛或不舒服就要留意，就算暫時利用方法舒緩牙痛了，也不要輕忽，要盡速尋求專業牙科醫師的治療。
立即透過 PinMed 線上預約，尋找附近的牙醫師或牙科診所，不要拖延而導致急性牙痛。
中醫穴道、食療也能舒緩牙痛
穴道止牙痛
報導指出，陳旺全中醫師推薦有三個穴道可以快速止牙痛。
- 合谷穴：位於手背的虎口處，是全身反應最大的刺激點。牙痛時，按壓同側穴道，可達到鎮痛、麻醉的效果。
- 支溝穴：位於前臂背腕橫紋上約4橫指距離處。可緩解因腸胃火氣大所引起的牙齦紅腫、劇烈牙痛，但按壓時需與牙痛部位左右相對，也就是壓右手止左邊牙痛。
- 內關穴：位於前臂內側，手腕橫紋上方約3橫指距離處。內關穴位於經絡樞紐交會處，按壓同側可緩解因上火所引起的牙痛、牙齦紅腫、發熱。
食療消牙痛
從中醫的角度來看，牙痛跟上火有關。胡乃文中醫師就提到，以下食物有助於緩解牙痛。
- 牙痛：火龍果
- 上牙痛：綠豆
- 下牙痛：香蕉
- 牙齒痠軟痛：奇異果
- 牙熱、牙齦腫痛：水梨、西瓜、絲瓜、芹菜
牙痛伴隨3大情況 該去掛急診
各大醫院急診都有收治牙科急症，衛福部牙醫急診提供一覽表，如果牙痛伴隨以下的狀況，那就不要強忍，盡速尋求醫師的協助。
- 牙齒撞脫落、面部外傷、骨折。
- 牙痛伴隨臉腫起來，體溫升高甚至發燒，腫的地方有紅腫、壓痛。
- 拔牙或牙科手術後，血流不止。
值得提醒的是，急診的目的是把醫療資源用在真正危及生命的病人身上，因此牙科急診的目的不是「治療」牙齒，而是緊急處置。平日還是要養成定期看牙醫，維護牙齒健康的好習慣。可以利用 PinMed 線上預約，找到適合自己的牙科醫師，日常保護好牙齒，避免急性牙痛！
如何止牙痛常見問題
Q：為什麼會突然牙痛？
牙痛，大部份都起源於蛀牙引發的牙髓發炎。因為牙髓腔是相當封閉的組織，一旦受到細菌感染，就會引起發炎反應，牙髓腔內部的壓力急遽上升，就會產生高度的疼痛感。
Q：牙痛可以吃哪些止痛藥？
乙醯胺酚(Acetaminophen)：如普拿疼、斯斯。 非類固醇抗發炎藥(NSAIDs)：如布洛芬、友露安。都有舒緩牙痛的效果，如果暫時預約不到牙醫師，可以諮詢藥師後先服用止痛藥。
Q：牙痛可以掛急診嗎？
各大醫院急診都有收治牙科急症，如果牙痛伴隨臉腫起來與體溫升高，或是牙科手術後血流不止，都可以先盡速尋求急診醫師的協助。
提醒大家，所有牙痛的舒緩都是暫時的，還是要盡速找到牙醫師，解決根本問題。平常也要留意牙齒健康，不要等到痛起來才看牙醫！
