「牙痛不是病，痛起來要人命」卻發現自己沒有蛀牙，仍痛到不行，這是為什麼呢？原來除了蛀牙之外，牙齦牙周發炎也會伴隨劇烈疼痛，該如何預防及治療？日常生活中又該怎麼注意，本文一次帶你了解！
除了牙齒之外！小心這些部位也會引起口腔痛
「牙痛」號稱人體三大病痛之一，根據奇美醫院衛教文章指出，大部分都是起源於蛀牙引發的牙髓發炎，牙髓腔一旦受到細菌感染，就會引發發炎反應，包括紅腫熱痛，由於牙髓腔密閉的特性，在發炎的壓力下，高度的疼痛感自然產生。
口腔內除了牙齒、牙齦之外，還有許多腺體，像是負責分泌唾液的腮腺、舌下腺、顎下腺，而這些唾液腺位在肌肉底下，所以有時以為是牙齒、牙齦引起的疼痛，其實是唾液腺的發炎，所以如果發現自己口腔痛，不要急著拔牙、抽神經，還是要先找出原因，才能對症下藥！
沒有蛀牙為什麼還會牙痛？
沒蛀牙牙齒卻有酸感及痛感，可能的原因有以下幾種：
一、唾液腺炎
當唾液腺因為結石阻塞或是細菌感染而發炎時就稱為唾液腺炎，常見症狀包括口臭、張口不適、口腔內有膿、臉頰疼痛、口腔周圍耳朵下方紅腫、臉部與頸部腫脹，嚴重時可能出現發燒發冷等全身性症狀。
二、肌肉筋膜炎
臉部的肌肉也會抽筋、發炎。除了牙齒痛，肌肉也會痛，但有些病人會覺得是單純牙齒痛，需要找顳顎關節專科的醫師做鑑別診斷，找出真正的原因並進行合適的處置。當然病人也要配合改變飲食習慣，一段時間改吃軟的食物，並在患部熱敷。
三、鼻竇炎
有些人是鼻竇腫脹，覺得上排牙齒疼痛，但也有可能是牙齒感染引起鼻竇發炎。
四、三叉神經炎
由於疼痛在顏面部，常會讓人誤以為是牙齒痛，通常當牙醫師懷疑是三叉神經炎時，就會轉介到神經內科，醫師會先開立治療神經炎的藥物，無需牙科介入處置。
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五、牙周韌帶發炎
牙周韌帶位在牙根與齒槽骨之間，是極有彈性的結締組織，當牙齒咬合食物時，牙周韌帶可以緩衝牙齒咬合力道，並將咬合力平均分散在齒槽骨內，避免咬合力道太大，傷害到牙齒以及齒槽骨受損，若咬合力道過大、常食用硬質食物，則容易造成牙周韌帶發炎。
六、轉移痛
轉移痛就是指明明有問題的地方A點，感到疼痛的卻是B點，痛最常見的轉移痛是肌筋膜發炎。，用嘴巴呼吸，牙齒咬合狀況或者過度的壓力造成，眼部、脖子、肩膀的肌肉處於過度緊繃的狀態引起肌筋膜發炎。
七、磨牙
磨牙會造成牙齒疼痛或鬆動，有時候某些部分的牙齒甚至會被磨掉，磨牙可能會破壞周圍的骨頭與牙齦組織，而影響到顎關節。
八、心理因素
心理狀況時常會連帶到身體，其中牙齒就是一個明顯的徵兆，壓力大或是身心性疾病引發的牙痛，就算經過檢查也發現不出身體有什麼異狀。
受環境影響牙齒也會痛！
氣壓性牙痛 （Barodontalgia）
氣壓變化引起的牙齒疼痛，像是坐飛機、登山、潛水等進入高壓的環境，在潛水環境中，這種疼痛通常被稱為「牙齒擠壓 」。
想知道自己是不是蛀牙 可以這樣判斷！
蛀牙最明顯的症狀除了牙齒外觀上會有明顯的凹洞之外，吃喝冰冷或溫熱食物時也會有痠痛感，尤其會有持續性的抽痛，每次疼痛會持續10分鐘或以上，疼痛感會非常顯著，甚至痛到耳根、頭頂，嚴重甚至無法入睡。想知道自己是不是蛀牙可以用以下兩種方式判斷：
一、飲食識別法
1、喝熱冷水牙齒很痛：蛀牙蛀到牙神經，喝熱水會痛的話治療方面可能需要抽神經，一定要找醫生來處理，冷水則是仍有機會好起來。
2、吃東西牙齒會痛：牙齦發炎感染造成牙周病，讓人咬東西的時候感到疼痛。
二、觀察牙齒外觀
1、牙齒表面：牙齒外觀上有明顯的凹洞
2、牙齒顏色：蛀牙表面容易沾染食物顏色，長期下來會變成棕色、黑色，如果發現牙齒有黑縫也要記得去看醫生。
3、牙齒徵狀：蛀牙產生坑洞，會使得神經遭受刺激、敏感性牙齒，如果刷牙、喝冰水時，牙齒會不舒服，就要趕快檢查是不是蛀牙。
減少咬合、不過度冰敷！舒緩牙齒痛4招快筆記
根據早安健康報導指出，發現自己口腔不適，第一時間可以前往牙科就診，請醫師診斷問題，在這之前，如何舒緩疼痛也相當重要，以下三個方法，雖然沒辦法治療問題，但可以幫助舒緩：
一、減少咬合
若牙齒痛還繼續咬合，可能會導致發炎狀況惡化，讓疼痛感加劇，因此不要太刺激能更有效舒緩疼痛。
二、進行口腔清潔
可能會因為堵塞食物的刺激讓疼痛惡化，盡可能去除口腔中的異物有助於舒緩，可以使用溫水漱口，當牙齦紅腫出血時，則可以使用牙刷來清潔牙齒之間的邊界，再用漱口水漱口，盡可能減少造成刺激的原因。
三、不要過度冰敷
發現紅腫可能第一個想法是要冰敷，但小心過度冷卻可能會導致腫塊內部的血液流動惡化、使腫脹處變硬，雖然可以暫時得到緩和，但腫塊還是會存在，記得不要過度冰敷，也記得不要直接口含冰塊，要用毛巾包覆從外部冰敷，以免造成敏感的牙神經劇烈疼痛。
四、避免菸酒、運動、泡澡
有些人會透過吸菸、飲酒來分散壓力，但酒精和菸都含有刺激成分，會讓牙痛惡化，另外運動、泡澡也會讓體溫、血液循環上升，可能會壓迫神經，使牙痛惡化。
牙痛吃普拿疼有用嗎？我可以用精油舒緩疼痛嗎？
當牙痛時，卻無法立即找醫院就診施，可以先吃一些有汞效性的止痛藥，像是比較常見的普拿疼，可暫時壓制牙痛不適感，但記得服用止痛藥前，需注意是否對藥物過敏，如不確定是否有藥物過敏，要先尋求專業人員。
除了止痛藥外，也有人會透過精油來舒緩疼痛，其中丁香油是呼聲很高的精油之一，有讓人感覺麻痺的作用，其中丁香酚（Eugenol）就是在丁香中發現的天然麻醉藥。滴1 ～ 2滴丁香油在棉花棒上，可以敷在疼痛的牙齒上，靜置幾分鐘後再拿掉，雖然會有短暫的舒緩，但屬於治標不治本的方法，切記還是牙齒疼痛後還是要記得區看醫師，才能有效治療！
醒大家要定期去牙醫診所檢查、洗牙，然後做到每天確實地刷牙及使用牙線，發現口腔痛也要記得看醫生，透過醫師專業診斷才知道問題出在哪唷！
