你有拔過蘿蔔嗎？山豆記得小時候校外教學，大家拔完蘿蔔後，留下一個個坑洞，就很像拔牙後的痕跡呢！拔完蘿蔔後就可以煮成湯吃掉了，但拔牙後有很多注意事項唷！包含拔牙後多久可以吃東西、多久可以用吸管、多久後能植牙、拔牙後能抽菸嗎、拔智齒發炎症狀等事項須注意，一起來看看吧！
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拔牙後注意事項有哪些？不可以用吸管和抽菸？
當你克服恐懼，將牙齒拔掉！整個痛苦已經減低一半了！剩下的就是呵護傷口，讓他趕緊復原唷！以下行文將介紹拔牙後要注意的事情，一定要遵守唷！
1.輕咬紗布1個小時
拔牙後咬紗布是為了加壓止血，但不用咬太大力，以免傷口破裂唷！
2.拔牙冰敷48小時
拔牙後冰敷可以使血管收縮，止住流血，但不要冰到凍傷，15到20分鐘休息一次，休息15分鐘後再繼續冰。
3.麻藥退才可以吃東西
拔完牙後麻藥還會有效果，若要吃東西要等麻藥退後，以免咬傷舌頭或嘴唇。
4.拔牙後禁止抽菸、喝酒、吃檳榔、喝咖啡、茶
菸、酒、檳榔都是刺激性的食物，而且抽菸吸吐動作會加劇傷口破裂的可能，變成乾性齒槽炎唷！
5.不可以用舌頭舔傷口、吐口水、用吸管
拔牙之後會有血塊覆蓋傷口，可以幫助傷口癒合，如果我們用舌頭舔傷口就像是把結痂的皮撕掉一樣，不利於傷口癒合。此外，吐口水、用吸管都會讓口腔內形成負壓，使得傷口血塊受到擠壓而剝落，復原受到影響唷！建議一個禮拜後再用吸管，台安醫院衛教單也有提醒，如果這時候血水都要吞下去唷！
6.拔牙後植牙或矯正須依照「最佳時機」
拔牙後想要植牙需要等二到六個月，如果時間太短，傷口沒有完全癒合，若待太久，就會出現齒槽骨萎縮、齒列不整等缺牙後遺症。而矯正一般建議在拔牙後一週上矯正器進行矯正，樣就給足了創口癒合的時間，降低傷口發炎的機會。
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注意！乾性齒槽炎很可怕！須知的拔智齒發炎症狀
基本上拔智齒就是拔牙的一種，照顧法則就遵守上述拔牙後注意事項就好了！拔智齒腫多久的時間不一定，大部分需要3到5天才會消腫，但有些人發現，拔智齒後三天竟然還有劇烈疼痛，這可能是拔智齒發炎症狀，需要趕緊回診。
乾性齒槽炎症狀
拔智齒後幾天若有劇烈疼痛症狀，可能就是乾性齒槽炎。乾性齒槽炎是指原本拔牙後該被血塊覆蓋的地方剝落了，導致白色的齒槽骨和神經露出，會有劇烈的疼痛，通常是在拔牙3天後發生，可能會有以下症狀，若感到不適，要趕緊回診。
- 拔牙3天後劇烈疼痛
- 拔牙處缺少血塊覆蓋，露出白白的骨骼
- 口腔發出臭味
- 附近的淋巴結腫脹
乾性齒槽炎預防
任何會導致拔牙後血塊剝落的動作，像是漱口、抽菸、激烈運動等，都應該避免，以免發生乾性齒槽炎唷！
拔牙後多久可以吃東西？可以吃麻辣燙嗎？
拔牙後由於每個人麻藥退的時間都不同，所以能吃東西的時間也不一定。一般來說，等到手術完後3個小時、麻藥退後再開始進食唷！以免咬傷舌頭。
拔牙後吃溫和、流質食物
拔牙後先以傷口另一側咀嚼食物，以免刺激傷口，也避免有食物卡在傷口處，選擇溫和、流質食物也比較好唷！
- 放涼的麵線、粥類
- 布丁、豆花等質地柔軟食物
- 魚肉、豆腐、肉泥、地瓜泥、馬鈴薯泥等溫和食物
- 香蕉、蘋果泥等柔軟食物
拔牙後不吃激烈刺激性食物
刺激性食物會造成傷口不易復原，而且熱的時候容易促進發炎反應，所以不要吃這些食物比較好唷！
- 熱燙的食物：像是火鍋等，會造成傷口不易復原。
- 刺激性食物：麻辣燙或是其他辛辣物質，也會使傷口癒合不易。
- 菸、檳榔、含有酒精的物質：像是麻油雞、薑母鴨等，酒精會影響身體免疫系統的反應，因此不建議食用。
拔牙是每個人或多或少會遇到的牙科議題，可能是拔智齒，或是牙齒矯正需要拔牙等，克服拔牙的心理恐懼已經完成一半了！剩下另一半的護理也非常重要唷！
