文/Popdaily授權

現代教養講究自然發展,讓孩子能盡情地體驗生活周遭的大小事,目的都是要引起孩子們的「好奇心」,有了好奇心就會有冒險的勇氣,但是如果好奇心旺盛而無法專注,這下父母們也就頭痛了!以下就來談談孩子們的專注力發展歷程,以及提供幾個簡單的小撇步協助孩子練習專注,跟著這些撇步嘗試看看,帶著寶貝從玩樂中學習吧!

目錄

幼兒專注力發展概述

大家知道每個人的專注力都是隨著年齡逐漸培養出來的嗎?小小孩的專注力其實跟成人的專注力是差很多的喲!一般來說,1歲的孩子約可持續專注在同一件事上3分鐘左右;2歲專注約6~7分鐘;3歲專注約10分鐘;4~5歲專注約15~20分鐘;6~7歲則可專注約半小時。

因此若想培養孩子的專注力,也需要留意孩子的年紀是否真的能做到我們期望的專注時間,像是要一個2歲的孩子坐在原地聽大人說半小時的故事,就太過於困難了,強迫孩子去專注這麼長的時間反而讓孩子很痛苦,也成效不佳。

圖片來源:freepik
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玩中學專注小撇步

撇步一、陪讀時別自顧自地講故事

許多成人在陪孩子共讀時,常犯的錯是忘了自己在「共」讀,變成自顧自地講故事給孩子聽,孩子變成一個純粹的聽眾,而非閱讀的參與者,這讓原本專注力就不長的孩子更容易分心。因此我們需要改變這個共讀習慣,把孩子考慮進來。

我們可以先讓寶貝們形容他看到了什麼?當他在說的時候正是培養他專注的時候了,接下來父母就要開始引導,例如:他手裡拿了什麼?為什麼他要提一個袋子呢?你覺得他的好朋友是誰?為什麼他要做這個動作?…….等等,讓他能更專心的看書裡的細節;此外,在說故事的同時也可以使用較為浮誇的語氣來吸引孩子的注意力。

每天的陪讀中小小訓練,久了寶貝習慣了,下次自己打開書本,他們就可以先發現書裡的小細節,更專注於故事上囉!

撇步二、限時達成目標

幼兒在做事時若有明確的目標或指令能讓他們更專注,並且他們也喜歡被鼓勵,所以當我們希望孩子收玩具時,我們可以跟孩子說「我看你是不是真的很厲害的小幫手,可以在媽咪還沒數到100的時候就把玩具全部收好!」當孩子在時限內收好後再鼓勵他做得真好;若沒有在時間內收完也沒關係,一樣可以鼓勵他很認真收、下次一定可以越收越快等等,做好事情後獲得鼓勵能讓孩子有成就感,也更願意努力專注做事。

當然,計時的時間長短,還是要依照每個孩子的狀況而有所不同,爸媽們可以自己斟酌時間唷~

圖片來源:freepik
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撇步三、迷宮/電流急急棒

想要孩子練習專注力,走迷宮跟電流急急棒也是很有趣的遊戲選擇!迷宮還可以隨著孩子的能力,慢慢增加難度。網路上任意搜尋都有很多兒童迷宮的資源可以下載列印,若爸媽較有時間,也可以陪著孩子一起動手畫迷宮給自己走,增加樂趣唷!至於電流急急棒其實可以不用特地去購入實體,把迷宮加入「一碰到牆壁就要從頭重新走」的設定就可以當作電流急急棒啦~可以把它看作是高難度迷宮,適合5歲以上的小朋友來玩,還可以順便練習控筆能力,讓孩子未來幼小銜接時學寫字更輕鬆!

這些透過玩中學培養專注力的方法大家記住了嗎?是不是比起在一旁對孩子耳提面命要專心還要有趣多了呢~快把這篇文章分享給其他爸媽朋友們吧!

—山豆